Diễn đàn Sinh viên Đại học Y Dược Thái Bình


5 Cách làm giảm đau họng do viêm họng hạt bằng nguyên liệu thiên nhiên
Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Konu: 27
Mesaj: 27
Cinsiyet: Không chọn
Kıdem: Jan 2021

Viêm họng hạt thường gây ra cảm giác đau rát, sưng hạch ở cổ, sốt nhẹ, ăn không ngon, mệt mỏi, nghẹn, khó nuốt, hơi thở có mùi,…Dưới đây là 5 cách có thể giúp bạn giảm cơn đau họng bằng những nguyên liệu có sẳn trong nhà.
   
1. Trà gừng giảm đau rát do viêm họng hạt
Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm và sát trùng. Do đó ngoài việc được sử dụng trong chế biến thực phẩm, gừng còn được tận dụng để điều trị các chứng bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng hạt và viêm amidan.
Bên cạnh đó hoạt chất gingerol trong gừng còn có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng, bảo vệ và phục hồi các mô niêm mạc bị tổn thương. Ngoài ra gừng còn chứa tinh dầu thơm đặc trưng, giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu do hiện tượng nhiễm trùng mãn tính gây ra.
Thực hiện:
  • Rửa sạch 1 củ gừng tươi, sau đó thái thành lát
  • Đem gừng hãm với 300ml nước sôi trong 5 – 10 phút
  • Có thể thêm đường phèn hoặc mật ong vào để gia tăng hương vị
  • Nhấp từng ngụm nhỏ để thành phần trong gừng thẩm thấu vào bên trong niêm mạc hầu họng
Với mẹo trị viêm họng hạt bằng trà gừng, bạn nên thực hiện vào sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ. Ngoài tác dụng giảm đau họng, hoạt chất thực vật trong gừng hỗ trợ giảm ho và hạn chế hiện tượng tăng tiết dịch đờm ở cổ họng.
2. Dùng trà mật ong và chanh
Dùng trà mật ong và chanh là mẹo chữa viêm họng hạt được áp dụng rộng rãi. Mật ong có tác dụng làm dịu niêm mạc và ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng. Trong khi đó, chanh chứa acid citric, có tác dụng loại bỏ đờm ứ và đánh bật mùi hôi miệng do vi khuẩn gây ra.
Ngoài ra dùng trà mật ong và chanh thường xuyên còn bổ sung vitamin C và các thành phần thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể kiểm soát hiện tượng nhiễm trùng.
Thực hiện:
  • Pha 2 – 3 thìa mật ong với 1 cốc nước ấm
  • Vắt ½ quả chanh vào
  • Uống từng ngụm nhỏ để làm giảm triệu chứng do viêm họng hạt gây ra
Để tăng tác dụng điều trị, bạn có thể thêm 1 ít gừng xắt vào trà mật ong và chanh
3. Trà bạc hà giảm đau và hôi miệng
Bạc hà chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bao gồm vitamin A, C, sắc, canxi, kali, magie,… có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, hoạt chất acid rosmarinic trong bạc hà còn có khả năng chống viêm và giảm ngứa cổ họng.
Bên cạnh đó, thành phần methol trong thảo dược này còn có hương thơm tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi trong miệng và hỗ trợ làm loãng dịch đờm ứ tại cổ họng.
Thực hiện:
    • Rửa sạch 1 nắm lá bạc hà tươi và để ráo nước
    • Sau đó đem bạc hà giã nát nhẹ và hãm với nước sôi trong 5 – 10 phút
    • Có thể thêm 1 ít nước cốt chanh vào và uống từng ngụm nhỏ
4. Súc miệng với nước muối
Súc miệng với nước muối là biện pháp giúp giữ gìn vệ sinh răng miệng và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng ở hầu họng. Ngoài ra nước muối còn có tác dụng giảm sưng đau và cải thiện tình trạng khó nuốt do viêm họng hạt gây ra.
Thực hiện:
  • Hòa tan ½ thìa muối với 1 cốc nước ấm
  • Sau đó dùng súc miệng trong 2 – 3 phút
Với mẹo chữa này, bạn nên thực hiện 2 lần/ ngày (sáng và tối) nhằm kiểm soát triệu chứng và tiêu diệt vi khuẩn gây hại.
5. Ngậm tỏi sống giúp ức chế nhiễm trùng
Hoạt chất allicine trong tỏi có tác dụng sát trùng và chống viêm mạnh. Vì vậy ngoài khả năng tăng hương vị món ăn, tỏi còn được dùng như một loại kháng sinh tự nhiên.
Sử dụng tỏi không chỉ giảm đau rát cổ họng mà còn giảm ngứa ngáy, sưng viêm và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây tổn thương ở hầu họng.
Thực hiện:
  • Bóc vỏ 1 tép tỏi, sau đó cắt thành lát mỏng
  • Ngậm từng lát tỏi để thành phần thẩm thấu vào bên trong niêm mạc
  • Hoặc có thể nướng chín tỏi rồi ăn trực tiếp
Nếu kiên trì áp dụng cách chữa viêm họng hạt tại nhà bằng tỏi trong 3 – 5 ngày, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng ở cổ họng cải thiện đáng kể.
Xem thêm các loại thuốc kháng sinh có khả năng chữa viêm họng:
Thuốc Augmentin
Thuốc Zinnat

Trả lời
.


Chủ đề liên quan...
Chủ đề Tác giả Trả lời Xem Bài viết cuối
  Chữa Viêm Loét Dạ Dày Tại Nhà Bằng Mật Ong LTKS 0 176 21-09-2021, 02:32 PM
Bài viết cuối: LTKS
  Top 3 cách chữa viêm Amidan tại nhà bằng cây thuốc nam LTKS 0 750 15-09-2021, 10:38 AM
Bài viết cuối: LTKS
  Hướng dẫn cách chữa viêm phổi bằng rau diếp cá LTKS 0 567 04-08-2021, 10:04 AM
Bài viết cuối: LTKS
  Cách trị trào ngược dạ dày bằng Trà hoa cúc và hạt thìa là LTKS 0 463 07-06-2021, 02:59 PM
Bài viết cuối: LTKS
  [Chuyên đề] Cách dùng lá lốt để chữa viêm xoang LTKS 0 979 07-06-2021, 01:05 PM
Bài viết cuối: LTKS
Loading



Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách


.



TNM
│ Quảng Cáo - Liên hệ: 0339 535 909