Diễn đàn Sinh viên Đại học Y Dược Thái Bình


[Chia sẻ] Ngâm chân nước muối gừng cực tốt cho người đau nhức xương khớp
Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Konu: 118
Mesaj: 134
Cinsiyet: Nam
Kıdem: Jan 2016

Thông thường, khi bị đau nhức xương khớp hoặc trật cổ xương chân, chúng ta thường dùng "lực" để đè ép, ấn, bấm và xoa bóp cục bộ vùng đau. Có một cách điều trị mới, đơn giản và cho kết quả khả quan hơn là ngâm chân với nước muối ấm trước khi đi ngủ.
Ngâm chân nước muối gừng ấm có tác dụng gì?
Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau nhức xương và chống hôi chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn có nhiều ích lợi cho cơ thể như làm dịu cơn cao huyết áp, tạo kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho não.
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp
Chuẩn bị:
- 2 lít nước
- 1 củ gừng tươi
- 20 gram muối hạt
Cách làm nước muối gừng nóng ngâm chân như sau:
- Đun nước ấm đến nhiệt độ khoảng 50 – 60 ̊C (hoặc có thể điều chỉnh tùy thuộc vào khả năng của người dùng)
- Gừng đập dập, bỏ vào nước đã đun cùng muối hạt.
Cách dùng:
- Ngâm chân mỗi ngày 1 lần từ 15 – 30 phút vào thời điểm thích hợp (nên vào buổi tối trước khi đi ngủ)
Cơ chế giảm đau do viêm khớp
Các cation (dương) và nation (âm) trong muối giúp cân bằng cơ thể và tác động đến các cơ xương khớp theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ” khi có sự hỗ trợ của nước ấm.
Người bệnh bị viêm khớp, đau nhức xương khớp, tê mỏi tay chân có thể ngâm chân trong khoảng 20-30 phút sẽ thấy đôi chân thoải mái, sảng khoái và triệu chứng đau nhức giảm hẳn.
Một nghiên cứu còn chỉ ra rằng sau khi thực hiện việc ngâm nước muối ấm hàng ngày thì tất cả những bệnh nhân mắc chứng viêm khớp dạng thấp đều thấy khả quan, bệnh có cải thiện. Bệnh nặng có thể ngâm chân 3 lần/ngày và kết hợp cùng với thuốc uống để điều trị bệnh. 
Mai Lan
Chuyên trang các vấn đề về Bệnh Gút - CHO BỆNH GÚT MẤT HÚT

Trả lời
.


Chủ đề liên quan...
Chủ đề Tác giả Trả lời Xem Bài viết cuối
  Các phương pháp điều trị lệch khớp cắn? manhcuongkim31 0 240 21-06-2019, 02:12 PM
Bài viết cuối: manhcuongkim31
  Xương yếu không thể sống thọ: 10 điều bạn cần làm ngay để giữ xương khỏe ? linhhuy2017 1 227 28-07-2018, 10:37 PM
Bài viết cuối: Huyền Chiến
  Top 5 loại quả cực tốt cho người mắc bệnh tiểu đường mà không phải lo ăn kiêng linhhuy2017 1 316 17-06-2018, 10:06 AM
Bài viết cuối: Nautod
  [Chia sẻ] Bệnh gan nhiễm mỡ có thật sự gây đau cho người bệnh dauvungkin 0 273 13-03-2018, 01:50 PM
Bài viết cuối: dauvungkin
  Viêm đa khớp linhhuy2017 0 195 11-03-2018, 09:20 PM
Bài viết cuối: linhhuy2017
Loading



Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách


.

seotime

Danh sách các báo, tạp chí y học sức khỏe hay nhất Việt Nam Báo Sống Khỏe 24h│ Tạp chí sức khỏe heal central việt nam , Trung Tâm Thuốc An Huy với 10 năm là nhà thuốc uy tín ở Hà Nội, Ga chống thấm tại thành phố hồ chí minh uy tín LoveMama.

TNM
│ Quảng Cáo - Liên hệ: 098 572 9595