Diễn đàn Sinh viên Đại học Y Dược Thái Bình


[Chia sẻ] Nguyên nhân hình thành và cách phòng ngừa ung thư da như thế nào?
Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Konu: 40
Mesaj: 57
Cinsiyet: Nam
Kıdem: Apr 2016

Nguyên nhân hình thành và cách phòng ngừa ung thư da như thế nào?
 
Thông tin chung về ung thư da
  • Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Nhưng nó cũng là một trong những bệnh ung thư có thể chữa được nhất khi chúng ta phát hiện sớm.
  • Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da hiếm gặp và rất hung dữ hình thành trong các tế bào hắc tố. Đây là những tế bào sản xuất sắc tố của bạn, được gọi là melanin.
  • Nhưng phần lớn các bệnh ung thư da là nonmelanoma, có nghĩa là chúng không liên quan đến các tế bào melanocytes. Hai loại phổ biến nhất trong số này là ung thư da tế bào đáy và tế bào vảy. Họ gần như luôn có thể được chữa khỏi nếu bị bắt sớm.
  • Nhưng khối u ác tính - nếu bạn không tìm và điều trị sớm - có thể nhanh chóng trở thành một vấn đề khó điều trị hơn.
Hình ảnh


Nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư da
  • Hầu hết các bệnh ung thư da là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây có thể là tiếp xúc lâu dài hoặc thời gian tiếp xúc quá ngắn. Điều này là do ánh sáng cực tím (UV) từ mặt trời làm hỏng DNA trong các tế bào da của chúng ta.
  • Có hai loại ung thư da chính: ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC) và ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC). Những người có tiền sử bị cháy nắng hoặc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời trong có nguy cơ phát triển BBC cao hơn. Điều này thường sẽ không xuất hiện cho đến nhiều năm sau. Phơi nắng trong suốt thời gian dài có khả năng cao phát triển SCC.
  • Những người làm việc ngoài trời có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn vì họ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Những người có làn da trắng có nguy cơ cao hơn những người da đen hoặc da nâu. Điều này là do các sắc tố trong da tối hơn mang lại sự bảo vệ.
  • Thường xuyên sử dụng giường phơi nắng và ánh sáng mặt trời cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư da.

Các yếu tố nguy cơ cao bị ung thư da
  • Cháy nắng: Nếu bạn có tiền sử bị cháy nắng, hoặc đã dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời, tỷ lệ của bạn tăng lên cho cả ung thư da melanoma và nonmelanoma.
  • Da sáng, mắt và tóc: Bạn càng có ít sắc tố trong da, các tế bào của bạn càng ít bảo vệ chống lại các tia UV nguy hiểm. Nonmelanoma rất hiếm nếu da bạn sẫm màu, nhưng bạn vẫn có thể bị u hắc tố.
  • Khu vực sống: Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu ấm áp, hoặc độ cao lớn, bạn sẽ tiếp xúc với lượng bức xạ tia cực tím cao hơn từ mặt trời, điều này có thể làm cho tỷ lệ khối u ác tính của bạn tăng lên.
  • Tuổi tác: Năm tháng trôi qua, bạn trải nghiệm ngày càng nhiều tia UV gây hại. Hầu hết các loại nonmelanomas dường như xuất hiện ở người lớn từ 50 tuổi trở lên.
  • Tiền sử ung thư da: Nếu bạn đã bị ung thư da không phải ung thư da, bạn có nhiều khả năng phát triển lại. Và nếu ai đó trong gia đình bạn đã có nó, cơ hội của bạn cũng tăng lên. Các khối u ác tính cũng vậy. Nếu bạn có cha mẹ hoặc anh chị em ruột có khối u ác tính, tỷ lệ phát triển của nó cũng tăng theo.
  • Giới tính: Đàn ông có nhiều khả năng bị ung thư da không phải dưa hấu hơn phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ dưới 50 tuổi có nhiều khả năng phát triển khối u ác tính hơn nam giới ở độ tuổi.
  • Tiếp xúc với độc tố: Làm việc xung quanh các hóa chất như asen và tiếp xúc với bức xạ, có thể làm hỏng các tế bào da và tăng khả năng bị ung thư da.
  • Phòng tắm nắng: Tiếp xúc với bức xạ tia cực tím thông qua việc sử dụng giường phơi nắng, hoặc phòng tắm nắng, làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển khối u ác tính. Solariums phát ra mức độ bức xạ UV cao hơn đến 6 lần so với mặt trời giữa trưa hè.
  • Có nốt ruồi: Bạn càng có nhiều nốt ruồi, cơ hội phát triển khối u ác tính càng cao.
  • Một hệ thống miễn dịch yếu: Nếu hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại, cơ thể bạn không thể chống lại ung thư.
Hình ảnh


Phòng ngừa ung thư da
  • Nếu bạn muốn giảm nguy cơ phát triển ung thư da, các chuyên gia cho biết bước đầu tiên là giảm tiếp xúc với tia cực tím (UV) bằng cách tránh ánh nắng trực tiếp và giường tắm nắng. 
  • Nếu bạn phải ở bên ngoài, hãy cố gắng tránh ánh nắng giữa trưa, ở trong bóng râm khi có thể và mặc áo chống nắng, áo dài tay và đội mũ rộng để bảo vệ thêm. 
  • Để thuận tiện cho bạn, bạn có thể tham khảo các mẹo này tiện dụng sau đây:
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi mặt trời thường mạnh nhất. Tìm kiếm bóng mát nếu bạn đang ở bên ngoài. Đội một chiếc mũ rộng vành, kính râm chống tia UV và tay áo dài và quần dài.
  • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên nếu bạn dự định ở ngoài lâu hơn 20 phút. Kem chống nắng phải có khả năng chống nước và bảo vệ chống lại tia UVA và UVB. Áp dụng lại thường xuyên, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi hoặc ra khỏi nước.
  • Kiểm tra các sản phẩm khác cho số SPF, không chỉ kem chống nắng của bạn. Các nhãn trên một số đồ trang điểm, quần áo (đặc biệt là mũ) và các phụ kiện bãi biển, như lều và ô, bao gồm số SPF như một phần thông tin sản phẩm của họ.
  • Đeo kính râm bảo vệ mắt khỏi tia UVA và UVB.
  • Không để bị cháy nắng, đặc biệt là ở trẻ em, có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển khối u ác tính sau này trong cuộc sống.
  • Tránh các sản phẩm thuộc da và giường sử dụng ánh sáng tia cực tím tập trung. Những rủi ro lớn đến mức một số bang cấm và một số quốc gia hạn chế và cấm sử dụng giường tắm nắng, đặc biệt là cho thanh thiếu niên.
  • Cẩn thận hơn khi tiếp xúc nước, tuyết và cát: vì chúng phản ánh các tia gây hại của mặt trời, có thể làm tăng khả năng bị cháy nắng
  • Kiểm tra làn da của bạn để tìm những điểm đáng ngờ mỗi tháng và gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra da mỗi năm một lần.
Thói quen sống
  • Có một số điều hàng ngày bạn có thể làm để giảm nguy cơ ung thư da. Mặc dù bạn không thể làm bất cứ điều gì về thói quen và phơi bày của quá khứ, nhưng lưu ý đến những ngày hôm nay và thực hiện những thay đổi liên quan, có thể đi một chặng đường dài.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
  • Đã có nhiều nghiên cứu trong những năm gần đây xem xét khả năng của phytochemical, các hợp chất hoạt tính sinh học trong trái cây và rau quả, để giảm nguy cơ ung thư da và nhiều trong số này có triển vọng.
Mức độ vitamin D
  • Hãy nhớ rằng, chống nắng rất quan trọng. Tuy nhiên, ung thư da có thể và phát triển ở những vùng không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tránh ánh nắng mặt trời hoàn toàn có thể dẫn đến thiếu vitamin D, điều này không chỉ liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư da, mà còn nhiều bệnh ung thư khác.
  • Về việc sử dụng vitamin D như một biện pháp phòng ngừa ung thư là thiết thực. Điều đó nói rằng, đặc biệt nếu bạn đang thiếu, không thể thêm nó vào các biện pháp phòng ngừa đã được chứng minh khác mà bạn đang sử dụng.
Hình ảnh


lợi ích của ánh sáng mặt trời
  • Mặc dù ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ung thư da, nhưng nếu thiếu ánh sáng mặt trời cũng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con người.
  • Ánh nắng không chỉ nâng cao tâm trạng của bạn, nó có thể giúp ngăn ngừa tất cả các loại bệnh, bao gồm cả ung thư.
  • Ánh sáng mặt trời đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất vitamin D trong cơ thể và người ta tin rằng vitamin có thể có vai trò ngăn chặn hoặc làm chậm sự phát triển của khối u bằng cách ngăn chặn sự sản xuất quá mức của các tế bào, cũng như trong việc tăng cường xương. 
  • Vitamin D có sẵn trong một số thực phẩm, nhưng ước tính có tới 90 phần trăm đến từ việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
  • Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có tác động rất lớn đến trầm cảm, rối loạn cảm xúc theo mùa và chất lượng giấc ngủ.
  • Khi ánh sáng mặt trời chạm vào da, một hợp chất gọi là oxit nitric được giải phóng vào các mạch máu, một quá trình làm giảm huyết áp xuống mức độ có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
  • Nên lấy ít nhất 10-15 phút ánh sáng mặt trời hàng ngày, đặc biệt vào buổi sáng sẽ giúp bạn lấy được ánh nắng tốt không co hại cho da.



Xem thêm Nhà Thuốc Lan Phương: https://nhathuoclanphuong.net/ung-thu-da-la-gi-nguyen-nhan-va-cach-phong-ngua-ung-thu-da/

Trả lời
(Sửa đổi lần cuối: 03-08-2019, 12:25 AM bởi nhathuoclanphuong.) .


Chủ đề liên quan...
Chủ đề Tác giả Trả lời Xem Bài viết cuối
  Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật cùng Đông Trùng Hạ Thảo Kim Cương Vàng thinhhali 0 477 18-01-2020, 11:26 AM
Bài viết cuối: thinhhali
  Đông Trùng Kim Cương Vàng giá như thế nào? thinhhali 0 358 29-12-2019, 10:57 PM
Bài viết cuối: thinhhali
  [Chia sẻ] 20 căn bệnh ung thư phổ biến nhất 2019 nhathuoclanphuong 0 267 28-10-2019, 04:49 PM
Bài viết cuối: nhathuoclanphuong
  [Chia sẻ] Bà bầu uống sữa như thế nào là hợp lý? tieulinhvu 4 773 24-09-2019, 09:18 PM
Bài viết cuối: sanho_95
  [Chia sẻ] Thuốc Erlocip 150mg , thuốc CIPLA điều trị ung thư phổi nhathuoclanphuong 1 500 29-06-2019, 02:34 PM
Bài viết cuối: nhathuoclanphuong
Loading



Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách


Đơn vị chủ quản: Đoàn TN - Hội SV Trường Đại học Y Dược Thái Bình
MyBB, © 2002-2020 MyBB Group.


.
Chụp ảnh cưới đẹp rẻ|Y học lâm sàng
Xe tai cho hang │ Dịch vụ Gửi hàng Taiwan Đài Loan tại TPHCM làm sạch vùng kínseotime
Địa chỉ sửa khóa tại nhà uy tín: https://thokhoaducquang.com
Cách tự mở khóa và cửa hàng khóa gần nhất https://thokhoaluudong.com│ Bảng giá dịch vụ gọi thợ sửa khóa tại nhà giá rẻ nhất https://thokhoahanoi.com│ Cách sửa chữa đồ gỗ Cửa cuốn Cửa kính http://thosuacua.com│ Bảng giá hút bể phốt trọn gói Tấn Phát https://hutbephotvietnam.com

TNM
Đoàn - Hội | bai giang y khoa │ Quảng Cáo - Liên hệ: - 01639.535.909