Diễn đàn Sinh viên Đại học Y Dược Thái Bình


Có nên uống mầm đậu nành không? Những ai không nên uống mầm đậu nành?
Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Konu: 283
Mesaj: 283
Cinsiyet: Không chọn
Kıdem: Aug 2019

Có nên uống mầm đậu nành không? Sử dụng mầm đậu nành để làm đẹp, để cải thiện chức năng sinh lý đang dần trở thành một xu hướng được nhiều chị em lựa mua. Tuy nhiên nhiều chị em lo lắng không biết có nên dùng mầm đậu nành không vì có luồng thông tin cho rằng mầm đậu nành gây hại. Vậy theo ý kiến từ chuyên gia bạn có nên uống tinh chất mầm đậu nành không? Hãy cùng tâm sự gia đình tìm hiểu ngay sau đây nhé.
  • Các chuyên gia phân tích những lợi ích của mầm đậu nành
Mầm đậu nành là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và chức năng sinh lý của nữ giới. Trong mầm đậu có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với các thực phẩm khác. Mầm đậu chứa nhiều Vitamin A, B, E, chứa đến 35% – 40% chất Protein, 18% – 22% chất Lipit và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể như sắt, magie,… Đặc biệt, trong mầm đậu chứa một lượng lớn tinh chất Isoflavone – dưỡng chất quan trọng giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Tinh chất có trong mầm đậu nành mang đến lợi ích cho phụ nữ. Mầm đậu nành không những giúp phái đẹp cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi các tình trạng như khô hạn, bốc hỏa, suy giảm ham muốn, rối loạn nội tiết tố,… Mà còn giúp chị em xóa mờ nám sạm, tàn nhang, nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả.
[Image: co-nen-uong-mam-dau-nanh-khong-7.jpg]
Mầm đậu nành giúp chị em cải thiện sắc đẹp và chức năng sinh lý
Ngoài ra tinh chất Isoflavone có trong mầm đậu nành giúp nữ giới cân bằng hormone estrogen trong cơ thể. Khi estrogen được cân bằng sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều chất thúc đẩy quá trình cân bằng và ổn định nội tiết tố nữ trong cơ thể.
>>>xem ngay: Mầm đậu nành Flagold review từ người dùng có tốt không?
  • Kết luận có nên uống mầm đậu nành không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng mầm đậu nành chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mầm đậu không những giúp bạn đẩy lùi tình trạng sinh lý đang gặp phải mà hơn nữa còn tham gia trực tiếp vào quá trình cải thiện sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Và cho đến thời điểm hiện tại chưa có nghiên cứu chứng minh nào về các tác hại của mầm đậu nành đối với phụ nữ. Chính vì vậy chị em hoàn toàn có thể sử dụng mầm đậu nành với những mục đích làm đẹp. Hay có thể nói các chị em muốn làm đẹp thì nên sử dụng mầm đậu nành.
Một số thông tin cho rằng tinh chất mầm đậu nành gây ung thư? Điều này có ảnh hưởng rất nhiều đến quyết định sử dụng mầm đậu nành trong thực đơn hằng ngày. Sự thật thì nó hoàn toàn không phải như vậy. Có thể nói đây chỉ là tin đồn không hề có căn cứ.
Đối với những chị em trong độ tuổi trung niên, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ sau sinh gặp phải một số tình trạng như rối loạn nội tiết tố, khô hạn, bốc hỏa, suy giảm ham muốn,… Hay gặp phải các vấn đề liên quan đến sắc đẹp như nám, sạm, tàn nhang, nếp nhăn, cơ thể tích mỡ,… Sử dụng mầm đậu nành thường xuyên sẽ giúp đẩy lùi nhanh chóng tình trạng này.
[Image: co-nen-uong-mam-dau-nanh-khong-1.jpg]
Uống mầm đậu nành giúp chị em lấy lại vóc dáng đơn giản
Sử dụng mầm đậu nành rất tốt nhưng liệu chị em có nên uống mầm đậu nành thường xuyên không? Nhiều chuyên gia đã cho rằng, một ngày bạn không nên bổ sung quá 200ml mầm đậu nguyên chất để giúp cơ thể hấp thụ được hoàn toàn dưỡng chất có trong mầm đậu. Do đó, bạn không nên lạm dụng và sử dụng quá nhiều mầm đậu nành trong 1 ngày mà chỉ dùng ở mức khuyến nghị cho phép của bác sĩ.
Những trường hợp lưu ý khi uống mầm đậu nành
Bên cạnh câu hỏi có nên uống mầm đậu nành không? Hay có nên uống bột mầm đậu nành không? Thì câu hỏi liên quan đến những trường hợp nên lưu ý khi sử dụng mầm đậu cũng được mọi người quan tâm rất nhiều. Vậy những đối tượng nào cần lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành?
  • Bị u xơ có nên uống mầm đậu nành?
Bị u xơ có uống được mầm đậu nành không? Câu trả lời chắc chắn cho bạn là không nhé! Vì sao chúng tôi có thể khẳng định chắc chắn câu trả lời là không như vậy? Bởi lẽ, trong mầm đậu có chứa tinh chất Isoflavone – dưỡng chất được coi như estrogen tự nhiên trong cơ thể. Đối với những người bị u xơ, nếu bổ sung quá nhiều estrogen sẽ kích thích khối u, tế bào ung thư phát triển mạnh từ đó dẫn đến bệnh tình thêm trầm trọng hơn.
[Image: co-nen-uong-mam-dau-nanh-khong-4.jpg]
Những người bị u xơ không nên sử dụng mầm đậu nành
Do đó, các bác sĩ đã khuyến cáo rằng người bị u xơ, u nang, ung thư hay các bệnh liên quan đến tuyến thận, tuyến giáp tuyệt đối không được sử dụng mầm đậu nành. Mầm đậu nành tuy có tác dụng ngăn chặn sự hình thành phát triển của bệnh ung thư, u xơ nhưng chỉ có lợi cho những người có sức khỏe bình thường. Còn những người đã từng mắc hoặc đang mắc u xơ thì không được sử dụng mầm đậu nành một cách bừa bãi mà nên nhận sự tư vấn trực tiếp từ bác sĩ.
  • Đàn ông có nên uống mầm đậu nành không?
Nam giới có nên dùng mầm đậu nành không? Chắc hẳn đây là câu hỏi được khá nhiều đấng mày râu quan tâm phải không? Sở dĩ, nam giới quan tâm đến vấn đề này vì có nhiều luồng thuồng tin cho rằng sử dụng mầm đậu nành khiến nam giới bị “yếu” nhưng cũng có ý kiến cho rằng sử dụng rất tốt cho phái mạnh? Vậy ý kiến nào mới chính xác?
Theo giáo sư David Jenkins tại Đại học Toronto khẳng định: Sữa đậu nành, đậu hũ, mầm đậu nành mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả nam giới. Mầm đậu nành mặc dù có chứa dưỡng chất Isoflavone – loại tinh chất được biết đến như hormone nữ tốt cho phụ nữ trong việc cân bằng nội tiết tố nhưng thực tế lại không hề ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới. Do đó, nếu như phái mạnh sử dụng mầm đậu nành cũng sẽ không thể bị nữ tính hóa theo như nhiều thông tin đưa ra được.
Nguồn: https://tamsugiadinh.com.vn/co-nen-uong-mam-dau-nanh-khong-vi-sao/

Trả lời
.


Chủ đề liên quan...
Chủ đề Tác giả Trả lời Xem Bài viết cuối
  Tại sao đậu nành có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch yeulamgi 0 310 02-11-2020, 04:38 PM
Bài viết cuối: yeulamgi
  Sử dụng bột mầm đậu nành như thế nào? yeulamgi 0 198 11-05-2020, 11:45 AM
Bài viết cuối: yeulamgi
  Lợi ích tuyệt vời của kẽm hữu cơ trong mầm đậu xanh yeulamgi 0 443 28-12-2019, 10:44 AM
Bài viết cuối: yeulamgi
  Sốc về giá trị dinh dưỡng từ bột mầm đậu xanh yeulamgi 0 321 13-12-2019, 09:50 AM
Bài viết cuối: yeulamgi
  Nano mầm đậu nành FlaGold mua ở đâu chính hãng ngapham 0 178 27-11-2019, 05:48 PM
Bài viết cuối: ngapham
Loading



Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách


.



TNM
│ Quảng Cáo - Liên hệ: 0339 535 909