Diễn đàn Sinh viên Đại học Y Dược Thái Bình


[Hướng dẫn] tiếng Anh chuyên ngành y dược
Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Konu: 6
Mesaj: 8
Cinsiyet: Không chọn
Kıdem: Sep 2015

Loại thức ăn nào được dùng để giảm lượng cholesterol?(Trích video học tiếng Anh

Một bệnh nhân hỏi tôi

về loại thức ăn nào được dùng để giảm lượng cholesterol?

Tôi thường phải liệt kê chúng ra

Vì đây là năm loại thức ăn hàng đầu

để giúp giảm lượng cholesterol

Một là bột yến mạch, cám yến mạch

Chất xơ và chất xơ hòa tan cao

làm giảm bớt lượng cholesterol LDL không tốt

Khoảng 5 đến 10 grams mỗi ngày

với ½ cốc yến mạch

Hai là cá và các acid béo omega - 3

Các chất này giúp làm giảm huyết áp

Một số thông tin có thể giúp giảm các cục máu đông

Hầu hết các chất này được tìm thấy trong các loại cá như cá hồi, cá trích, các ngừ

cá thu, cá hồi hồ, cá bơn

Ba là quả óc chó, hạnh nhân và các loại hạt khác

Giàu axit béo không bão hòa đa

Có thể một ít mỗi ngày là rất hữu ích cho cơ thể

Bốn là dầu ô liu

Dầu ô liu có thể giúp giảm lượng cholesterol có hại

Khoảng 2 muỗng dầu ô liu mỗi ngày

bạn có thể xào rau

thêm vào món rau trộn hoặc món xốt

Và cuối cùng, năm là thực phẩm có chứa sterols

Những chất này thường có trong bơ

và sữa chua
Đây là bác sĩ Michael của chương trình Phút Y học trên kênh truyền hình số 6

Nguồn: http://toomva.com/What-foods-to-use-to-l...ol--v.1772
----------------------------------------------------
Web Hoc Tieng Anh Online mình thích!
----------------------------------------------------

Trả lời
.
Konu: 4
Mesaj: 118
Cinsiyet: Nữ
Kıdem: Apr 2016

không hiểu viết gì luôn

Trả lời
.


Chủ đề liên quan...
Chủ đề Tác giả Trả lời Xem Bài viết cuối
  Cơ hội đi du học Nhật Bản ngành Công nghệ sinh học hoangcf 0 218 06-07-2017, 03:53 PM
Bài viết cuối: hoangcf
Loading



Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách


Đơn vị chủ quản: Đoàn TN - Hội SV Trường Đại học Y Dược Thái Bình
MyBB, © 2002-2020 MyBB Group.


.
Chụp ảnh cưới đẹp rẻ|Y học lâm sàng
Xe tai cho hang làm sạch vùng kínseotime
Địa chỉ sửa khóa tại nhà uy tín: https://thokhoaducquang.com
Cách tự mở khóa và cửa hàng khóa gần nhất https://thokhoaluudong.com│ Bảng giá dịch vụ gọi thợ sửa khóa tại nhà giá rẻ nhất https://thokhoahanoi.com│ Cách sửa chữa đồ gỗ Cửa cuốn Cửa kính http://thosuacua.com│ Bảng giá hút bể phốt trọn gói Tấn Phát https://hutbephotvietnam.com

TNM
Đoàn - Hội | bai giang y khoa │ Quảng Cáo - Liên hệ: - 01639.535.909