Diễn đàn Sinh viên Đại học Y Dược Thái Bình


Người bị rối loạn thần kinh thực vật nên ăn gì?
Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Konu: 80
Mesaj: 80
Cinsiyet: Nam
Kıdem: Apr 2019

Hệ thần kinh thực vật là hệ thần kinh tự động. Nó có tác dụng điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể một cách chủ động, không phụ thuộc vào sự chỉ huy của não bộ. Chức năng của hệ thần kinh thực vật là điều hòa các quá trình chuyển hóa vật chất, điều hòa hoạt động của các cơ quan nội tạng cũng như hệ thần kinh trung ương.

Trong điều hòa chức năng của các cơ quan thường có sự tham gia của cả hai hệ thần kinh giao cảm và hệ thần kinh phó giao cảm. Nếu bị mắc chứng bệnh rối loạn thần kinh thực vật sẽ gây nên những tác hại nghiêm trọng. Hãy cùng các lương y của nhà thuốc Lợi Phúc Đường tìm ra câu trả lời của câu hỏi “ Rối loạn thần kinh thực vật nên ăn gì và kiêng gì? ” này nhé!

Hình ảnh

Các bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin khác từ chúng tôi qua

http://chualanhbenh.com/ 

Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng sẽ góp phần cải thiện hiệu quả hoạt động của hệ thần kinh thực vật
 
Protein: Protein giúp hình thành, duy trì và thay thế các tế bào trong cơ thể. Protein chiếm tới trên 50% khối lượng khô của tế bào và là vật liệu cấu trúc của tế bào. Thiếu protein sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, chậm lớn, suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng xấu đến chức năng của hệ thần kinh trong cơ thể.
Đối với căn bệnh này thì người bệnh nên bổ sung nhiều protein trong chế độ ăn hàng ngày, trong đó protein có nguồn gốc từ động vật nên được ưu tiên lựa chọn. Bởi nó đặc biệt tốt cho sự phát triển của não bộ và các dây thần kinh.
Thực phẩm nguồn gốc từ động vật ( thịt, cá, trứng, sữa ) là nguồn protein quý, nhiều về số lượng, và cân đối hơn về thành phần và đậm độ axit amin cần thiết cao. Hàm lượng các axit amin cần thiết trong trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật ( đậu tương, gạo, mì , ngô, các loại đậu khác… ) không cao nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung cân đối đầy đủ các loại này.
 
Omega 3 và Omega 6: Đóng một vai trò thiết yếu trong sức khỏe tổng thể. Hai thành phần EPA và DHA của nó đã được chứng minh là giúp duy trì sức khỏe tim và mạch máu, hỗ trợ sức khỏe và chức năng mắt, tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ chức năng não bộ.
Thiếu Omega 3 và Omega 6 sẽ khiến cơ thể kém phát triển cả về trí tuệ lẫn ngoại hình.
Nhóm axit béo omega 3 và omega 6 cũng rất cần thiết cho người mắc bệnh rối loạn thần kinh thực vật, người mắc bệnh có thể bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng này từ cá, đậu nành, các loại hạt, dầu thực vật…
 
Các loại rau xanh: Các loại rau xanh và trái cây tươi sẽ cung cấp thêm chất xơ giúp bạn hạn chế tình trạng táo bón mà người bệnh đang gặp phải.

Một số loại rau xanh nên dùng như: bông cải xanh, rau ngót, rau cải thìa…

Bên cạnh đó cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, kẽm, magie, vitamin nhóm B trong chế độ ăn hàng ngày của mình để giữ cho hoạt động của hệ thần kinh thực vật luôn được ổn định.

Trả lời
.


Chủ đề liên quan...
Chủ đề Tác giả Trả lời Xem Bài viết cuối
  Dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật ở trẻ em loiphucduong 0 41 25-07-2019, 11:11 PM
Bài viết cuối: loiphucduong
  Biện pháp tự đối phó bệnh rối loạn thần kinh thực vật loiphucduong 0 48 24-07-2019, 11:33 PM
Bài viết cuối: loiphucduong
  Lí do gây rối loạn thần kinh thực vật loiphucduong 0 30 24-07-2019, 11:18 PM
Bài viết cuối: loiphucduong
  Rối loạn thần kinh thực vật ở trẻ em loiphucduong 0 61 21-07-2019, 12:20 AM
Bài viết cuối: loiphucduong
  Các phương pháp điều trị rối loạn thần kinh thực vật hiện nay: loiphucduong 0 67 20-07-2019, 11:57 PM
Bài viết cuối: loiphucduong
Loading



Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách


Đơn vị chủ quản: Đoàn TN - Hội SV Trường Đại học Y Dược Thái Bình
MyBB, © 2002-2019 MyBB Group.


.
Chụp ảnh cưới đẹp rẻ|Y học lâm sàng
Xe tai cho hang làm sạch vùng kínseotime
Địa chỉ sửa khóa tại nhà uy tín: https://thokhoaducquang.com
Cách tự mở khóa và cửa hàng khóa gần nhất https://timthosuakhoa.com│ Bảng giá dịch vụ gọi thợ sửa khóa tại nhà giá rẻ nhất https://thokhoahanoi.com│ Cách sửa chữa đồ gỗ Cửa cuốn Cửa kính http://thosuacua.com│ Bảng giá hút bể phốt trọn gói Tấn Phát https://hutbephotvietnam.com

TNM
Đoàn - Hội | bai giang y khoa │ Quảng Cáo - Liên hệ: - 01639.535.909