Diễn đàn Sinh viên Đại học Y Dược Thái Bình


Nguyên nhân gây nám da và cách phòng tránh
Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Konu: 2,021
Mesaj: 2,250
Cinsiyet: Nam
Kıdem: Dec 2015

Các nguyên nhân gây nám da

Từ bên trong cơ thể:

- Nguyên nhân bị nám da do di truyền

- Nám da do thay đổi nội tiết tố: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt

- Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét. Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại.

- Nguyên nhân nám da do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.
Hình ảnh
Tìm hiểu thêm : tinh bot nghe Nhà May Mắn

Những guyên nhân gây nám da

Từ bên ngoài như:

- Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.

- Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.

- Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…



Cách chống nám da và chăm sóc

Nám da không phải xuất hiện ngay từ khi bạn mới sinh ra, thậm chí ở tuổi dậy thì vấn đề này cũng rất ít thấy. Thường chỉ ở những phụ nữ ngoài 30 tuổi, nám da mới bắt đầu xuất hiện. Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da của mình và khi đã bị nám rồi bạn sẽ chăm sóc nó như thế nào?

1. Bổ sung cho cơ thể những vitamin cần thiết

Việc cung cấp đầy đủ những vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin: A, C, E, B12, Uống nhiều nước, cần tránh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, ……sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng chất nhất định, giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hooc môn, vì vậy cũng giảm nguy cơ nám xuất hiện.
Hình ảnh
Tham khảo thêm : hạt mắc ca Maison Chance

Cần bổ sung thường xuyên các vitamin cần thiết cho cơ thể

2. Tuyệt đối hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Hiện nay để che khuyết điểm và làm đẹp mình trước công chúng, nhiều người sử dụng mỹ phẩm mà không biết cũng có thể gây tổn thương cho da. Với những người chưa bị nám, nếu quá lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là mỹ phẩm rẻ tiền, có thể làm cho nám xuất hiện. Vì trong mỹ phẩm có rất nhiều hóa chất, không tốt cho da, sẽ vô tình giết chết tế bào da và tạo cơ hội cho nám phát triển. Việc lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến cho khó có thểđiều trị nám dứt điểm. Còn với những người đã bị nám, cách chăm sóc da tốt nhất cũng là hạn chế sử dụng mỹ phẩm, nó sẽ vô tình làm nám phát triển và lan rộng theo cấp số nhân.

3. Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Lo lắng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân nám da chủ yếu. Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với làn da, khiến cho hooc môn trong cơ thể bị biến đổi, gây nám da. Đặc biệt những yếu tố trên cũng ảnh hưởng tới quá trình hồi phục những vùng nám da Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình.

4. Sử dụng các liệu pháp trị nám
Hình ảnh
- Công nghệ lazer: hiện nay rất phổ biến ở nhiều bệnh viện, thẩm mỹ viện. Tuy nhiên chi phí cho liệu pháp này không hề nhỏ và việc lựa chọn cơ sở uy tín là điều hết sức quan trọng

- Các phương pháp thiên nhiên: Từ xa xưa rau củ quả gần gũi xung quanh đã rất thân thiện với con người, chẳng những là nguồn thực phẩm nuôi sống chúng ta mà chúng còn rất hữu hiệu trong làm đẹp nói chung và trị nám nói riêng. Bạn có thể trị nám bằng những nguyên liệu đơn giản như: đu đủ xanh, cà chua, mướp đắng,... đặc biệt là nghệ. Đây là liệu pháp thân thiện, an toàn và chi phí tương đối thấp. Cần nhất là sự kiên trì của người sử dụng

Trung tâm từ thiện ở HCM - Maison Chance

Địa chỉ: 19A, Đ. Số 1, Kp 9, P. Bình Hưng Hoà A Q. Bình Tân, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam

Email: nhamayman@maison-chance.org

Hotline : 090 906 2528

Web site : https://www.maison-chance.org/shop

Trả lời
.


Chủ đề liên quan...
Chủ đề Tác giả Trả lời Xem Bài viết cuối
  [Chia sẻ] Cac tac nhan chinh chua trong chat thai gay hai vnpanda191 0 162 21-09-2017, 03:06 PM
Bài viết cuối: vnpanda191
  Thầy thuốc trẻ ĐH Y Dược Thái Bình, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng năm 2014 Dr.Coc 1 1,479 16-06-2014, 02:13 PM
Bài viết cuối: simvip
Loading



Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách


Đơn vị chủ quản: Đoàn TN - Hội SV Trường Đại học Y Dược Thái Bình
MyBB, © 2002-2020 MyBB Group.


.
Chụp ảnh cưới đẹp rẻ|Y học lâm sàng
Xe tai cho hang │ Dịch vụ Gửi hàng Taiwan Đài Loan tại TPHCM làm sạch vùng kínseotime
Địa chỉ sửa khóa tại nhà uy tín: https://thokhoaducquang.com
Cách tự mở khóa và cửa hàng khóa gần nhất https://thokhoaluudong.com│ Bảng giá dịch vụ gọi thợ sửa khóa tại nhà giá rẻ nhất https://thokhoahanoi.com│ Cách sửa chữa đồ gỗ Cửa cuốn Cửa kính http://thosuacua.com│ Bảng giá hút bể phốt trọn gói Tấn Phát https://hutbephotvietnam.com

TNM
Đoàn - Hội | bai giang y khoa │ Quảng Cáo - Liên hệ: - 01639.535.909